簡單生活便是快樂～遇見最純真的感動
喜瑪拉雅山腳下，就像在花東縱谷間的純淨國度
人們的笑容，是樂天知命，與世無爭的美麗風景
生活與宗教，融合的讓人沒有過多欲念
高額的旅遊稅，政府用來提高人民的生活教育及保護原生態，不為提高遊客量而過度建設
不丹可以像很多國家，但絕沒有一個國家可以像不丹
心靈的旅程
不丹，被稱為「喜瑪拉雅山下最純淨的香格里拉」
是一個獨特又古老，遺世獨立的自然國度
當整個世界都在追求GDP的同時
只有她～不丹，不以物質欲望做追求的生活目標
人民以穿著傳統服裝為榮，房屋亦全是傳統建築
他們不談宗教、茹素，因為生命是平等、生活已是宗教
所以不論大人小孩，臉上總是充滿純真善良的笑容
純淨、不加修飾的自然風光，真實、恬靜
深入的接觸
不丹之夜 VIP包場晚宴
精心安排於傳統農家改造過的當地特色餐廳，一邊享用不丹傳統美食，欣賞當地類似豐收季的 傳統表演(約40分鐘)，優雅的國服、策秋節的青 面獠牙、豐收的歡樂歌舞，從古自今，只有不丹，能保留古老傳統到現在。
國家公園野餐+Hiking
沒有一種旅行團體，會安排旅客在藍天白雲下用餐、用下午茶，在不丹，這就是他們的生活，車上隨時有備著野餐的器具，路經風景優美的地方，鋪上桌布，席地而坐，喝著咖啡或茶與小點心。
精緻國服體驗
不丹的人民皆以穿國服為榮，男性是一件式的裙裝稱為(幗Gol)，長度及膝，再搭配長筒黑襪。女性三件成套，長度及腳踝，稱為(旗拉Kira)，端莊又婀娜多姿。當全球化時，不丹的獨特傳統文化得已保存，誰能出其右。我們特別提供~不丹精緻的傳統服飾讓旅行者體驗。不丹人會非常希望旅行者能一直穿著他們的服飾，因為那代表認同，而且每個人都會豎起大拇指，表示讚賞呢。
啟程，心靈的補給站。曼谷機場轉機、無需提領行李，暫歇約6小時，再出發嚮往已久的原汁原味的幸福國度-不丹。
黎明時分從曼谷登機，透過機窗看著曙光灑下，降落前穿越過一座座漂亮的峽谷，來到帕羅國際機場，此迷人國度的玄關。而踏上傳說中快樂天堂的一剎那，迎接旅客的是國王與皇后王子幸福的微笑。
專車前往首都廷布，路經唐秋拉康 (Tamchhog Lhakhang) 並暫停拍照。
唐秋拉康寺院建於15世紀(1420年)，由一位西藏的聖者ThangtonGyelpo建造，位於廷布和帕羅之間，現在是一座私人的寺院，這間有600多年歷史的古老寺廟，坐落在帕羅對岸的山頭上，由一座鐵橋連接。參觀之前，先要認識一下這位不丹家喻戶曉的鐵橋喇嘛「湯東傑布」，這位來自西藏的僧人，於1433年來到不丹尋找鐵礦石，期間為河流縱橫的不丹修造了8座鐵橋，並且留下了修建鐵橋的精巧技藝，這種技術極大的改善了不丹的交通，因此不丹人也稱他「鐵橋活佛」。
抵達後首先至下榻飯店稍做梳洗與享用點心。
休息片刻，參觀國家紀念塔 (Memorial Chorten)，接著從廷布大佛Buddha point置高點眺望整座廷布城市的美麗好風光，莊嚴佛像搭配山頂上滿掛的經幡及壯麗的景色，是藏傳佛教國家獨有的景緻。
扎西丘宗Trashichhoe dzong︰不丹久負盛名的佛教寺院，同時也是首都廷布的政府中心。它始建於1641世紀，於1965年由不丹皇室重新修葺。扎西丘宗是現任國王的辦公場所以及內政、財政部門所在地，也是宗教首領和中央宗教機構的夏季駐所。
孜盧卡尼姑庵(zilukha nunnery)︰這座尼姑庵坐落在山角之中，可俯瞰風景如畫的扎西丘宗及不丹高爾夫球場，同時這裏也是首都廷布唯一的尼姑庵，旅行者可以在庵裏與師父進行交流。
假日市集 (The centenary farmer’s market )：不丹境內最大的蔬果市場，與周邊村落的農民共襄盛舉這每個週末的盛會，這裏非常有趣，適合旅行者深入體驗不丹民俗。
不丹郵政總局Bhutan General Post Office：不丹郵票舉世知名，自不丹對外開放後，出版過無數具有不丹特色的郵票，更是不少郵票收藏家的最愛。在此您可製作專屬人像的郵票，還可郵寄給海內外的親朋好友們。
早餐︰機上套餐
午餐︰不丹傳統樸食
晚餐︰不丹之夜(傳統戲曲民俗表演)
住宿︰Druk hotel (4*)
不丹的第二個早晨，清新的空氣中彷彿繚繞著喜馬拉雅式的歌聲～
前往廷布的羚牛保護園區 (Takin Reserve)有著不丹獨特的可愛國獸－塔金，又稱四不像。已列瀕危保護名單中。
往古都通薩的路途上，會經過海拔約3150公尺的都楚拉隘口，此處有第四世王的皇后發願為國王及國家祈福而建的108座佛塔群，稱為凱旋佛塔，在凱旋塔對面有座寺廟。每年4~5月，此地一眼望去處處開滿杜鵑花、玉蘭花、蘭花，彷彿置身童話世界的夢幻氛圍。
早餐後驅車前往通薩。途經高地國家公園，若仍是藍天白雲、犛牛成群，路邊或許適合停下，來個coffee time的約會，這就是不丹自然的生活。
自古通薩是東西不丹必經之地，海拔2300米，是由不丹西部同向中東部地區的交通咽喉，沿途山谷中的遍布著農家的羊群和耗牛，一派甜美的不丹風光，當地的茂密竹林為耗牛的生存提供了必要的食物來源。每年的4-6月，這裏的杜鵑花盛開，使通薩成為不丹最美麗的城市。
通薩宗Trongsa dzong︰不丹有4位國王曾在此生活。通薩宗至今已有數百年麗史，因其重要的軍事地位，通薩宗是不丹最大且最壯觀的城堡。
早餐︰酒店內用
午餐︰不丹傳統樸食
晚餐︰不丹傳統樸食
住宿︰Druk hotel (4*)
姆塘是一個建有漂亮房屋的風景如畫的山谷，是一片蕎麥、大麥和蘋果樹叢生的田野。不丹人驕傲的稱其為「不丹的瑞士」，這裡的草原、白雲和寧靜的田園風光有幾分瑞士的風情，2000公尺左右的海拔氣候溫和宜人。
賈卡宗jakar dzong︰古代修道院的奇思妙想。賈卡宗又被稱為”白鳥之城”，這裏是布姆塘的管理中心，興建於1549年，這裏同時也是不丹首位國王登基的地方。賈卡宗由近一公里的白色城牆圍繞，內部有一座50多公尺的高塔。
古杰寺kurjey lhakhang︰位於布姆塘谷谷地，其主要建築包含了3座寺廟。其中靠右邊的寺廟建於1652年，為紀念蓮花生大士於8世紀在此冥想。中間的寺廟則因蓮花生大士的真跡，而成為當地最神聖的寺廟。
簡培寺(江貝拉康)jampa lhakhang︰公元7世紀由藏王松贊干布修建而成。相傳藏王松贊干布為降服女妖，於藏區修建了108座寺廟，而位於不丹境內的簡培寺就是其中之一。該寺廟內布滿了色彩鮮艷、精美絕倫的筆畫，是不丹最傑出的的寺廟之一。
早餐︰酒店內用
午餐︰不丹傳統樸食
晚餐︰不丹傳統樸食
住宿︰Druk hotel (4*)
餐後，輕鬆漫步於賈卡小鎮，欣賞傳統建築、小商店的恬靜。
鄔治初林(貴族)博物館ogyen choling musuem︰這是不丹一個非常獨特的地方，建築於17世紀，原本是一座貴族大宅，12世紀當時有一位西藏大師，來到不丹中部塘谷的山上，覺得這兒的地勢就像一頭大象的頭頂，山是背部，而大象被視為佛教的吉祥獸(長壽之意)，所以這裏被認定是西藏Dorji lingpa大師的中心。可別小看這座私人大宅改建的博物館，它完整保留著17世紀時的的生活情況，展廳都是利用白天陽光透過細小窗戶來照明，裏面展示祭典用的面具和樂器，有些至今仍在節日時使用呢。
驅車前往烏拉村ura village。布姆塘宗是不丹二十個宗dzongkha之一(相當於省)，在不丹語中代表美麗的田園。Bum是聖水或者少女的意思，而Thang是田園或者平地。宗內有很多古廟及聖地，歷史非常悠久。布姆唐宗有四個主要山谷Ura、 Chumey、Tang及Choekhor(又稱布姆塘谷)。
布姆塘盛產蕎麥、奶製品、蜂蜜及蘋果，當地出產的蘋果汁跟蜂蜜都很有名。烏拉村位於優美的烏拉山谷，當地飼養髦牛、山羊、綿羊及生產乳製品等畜牧事業。抵達後入住當地農舍家庭，深度體驗不丹農村恬靜的生活。附近的烏拉山谷是不丹著名的野生松茸產區，每年八月松茸季節來臨，開放遊客和當地村民進黑森林親手找尋及採摘新鮮松茸，並用歌聲、舞蹈和佳餚組合成「松茸慶典」的歡樂氣氛。
早餐︰酒店內用
午餐︰不丹農家體驗
晚餐︰不丹農家體驗
住宿︰Farm house
揮別純樸的村民，驅車前往火燄湖Burning Lake。火燄湖位於布姆塘的黑森林裡，沿途經過峽谷、吊橋景致優美。所謂火燄湖，其實為山裡溪壑間的潭水。相傳相傳15世紀時蓮花生大師在火焰湖Member Tshob的湖底隱藏了三件珍寶。大伏藏師~貝瑪林巴Pema Lingpa，拿著點燃的油燈下湖尋找，返岸後帶回蓮花生大士的伏藏(藏傳佛教寧瑪派的宗教典籍)、三尊佛像等聖物，而且燭火依然光亮沒有熄滅。所以不丹人認為火焰湖底是通往西天佛國的秘境通道。不丹人一生必到這個宗教聖地誦經、放水燈祈福、靜坐禪修。
回程行經沛利拉隘口Pele-La Pass(海拔3300米)，為古代不丹中西重要橫貫要道，從這裡開始山岳植被轉為高山寒帶植物。接著可看到真比四眼天神廟Chendbji Chorten，形狀神似加德滿都的四眼天神廟，此廟為18世紀時由西藏喇瑪祈福興建，以鎮壓此地曾經作亂的邪神。抵達通薩後，參觀通薩宗堡，不丹規模最大的宗堡，外觀為雄偉的城堡，可眺望芒得河谷的美景。內部還有附設博物館，珍藏不丹珍寶佛像及唐卡。2004年10月，現任國王沙基爾在此受封為Penlop(總督之意)。通薩宗作為不丹東西公路的關口，無論是在歷史中還是今日都扮演著舉足輕重的角色，所有要通關的不丹人唯有經過通薩才可以通關。無論經商，行軍，拜訪，通薩終日人群熙攘。通薩宗堡Trongsa Dzong,建築的內庭狹長，而建築群較其他地區的宗堡樓層更多且高，從高樓平台可以俯瞰面河川高谷。
早餐︰酒店內用
午餐︰不丹傳統樸食
晚餐︰不丹傳統樸食
住宿︰Druk hotel (4*)
崗提寺Gangtey Monastry、Gangtey Village Hike
今天午餐就來嘗試不丹人生活中的野餐，席草地而坐，吃剩的烏鴉還會幫忙，完全的回歸自然，吃飽後喝著咖啡閒聊，下午就直接往黑松林hike，沿途全是向下的緩坡，走過大片的草甸、松林、農村人家、接著會出現一望無際的濕地，這樣特殊的森林散步，也是不丹絕無僅有的。
黑頸鶴是每年遠從西藏飛來這裡避寒的嬌客，屬於瀕臨絕種的保育動物，生性非常敏感，只有在無光害地方棲息。參觀黑頸鶴生態保育研究中心，在此處可以欣賞到非常自然的黑色山系。
早餐︰酒店內用
午餐︰藍天白雲下的野餐
晚餐︰酒店內套餐
住宿︰Dewachen (3*) 位於谷地山坡上
奇美拉康hike
Lobesa這裏是個很奇妙的村莊，傳統建築的牆壁上到處畫著陽具，視為圖騰崇拜與驅邪。午餐就在村口，用完餐後在這個小村莊拍照會讓人臉紅，也是絕無僅有。接著漫步在田野間領略農村的田間小路，一直走到奇美拉康寺，hike也就是漫步田野間的意思，放心，車子在盡頭等，不走回頭路的。
奇美拉康寺 Chimi Lhakhang：奇美廟又稱無狗廟，建於1499年，位於 Lobesa村莊的一個小山丘上，這是一座求子廟，也是不丹唯一一座供奉瘋行者(竹巴昆列)的寺廟，寺廟內擺了一把古老的弓箭以及石頭材質和骨頭材質的陽具，廟祝會用弓箭和陽具的法器為信眾加持，不只可以求子更能為子女來祈福。
古都~普那卡宗 Punakha Dzong：不丹最美的宗建築，宛若城堡一樣，坐鎮於普那卡山谷的正中央，氣勢恢宏。位於兩條河的交匯處，佔據了絕佳的地理位置，無論站在什麼角度你都不會錯過它。一條名為母親河，另一條則為父親河，一湍急一平緩，如陰和陽，兩河交匯處，就是眺望普那卡宗的最佳角度。
根據當地傳說；將佛教密宗傳入西藏的蓮花生大士Guru Rinpoche曾預言一個名為「南嘉」的聖人將會來到此處一個形狀酷似大象的山丘。於是夏尊雅旺南嘉找到了這座山，並在此建造了宗。這裏是不丹的故都，1907年不丹第一任國王 VgyenWangchuck在此即位。位處海拔一千多公尺，四季天氣舒適宜人，是不丹人的避暑勝地，王室成員的度假屋都建造於此，天空晴朗時可見到壯觀的高山環繞。
早餐︰酒店內用
午餐︰不丹傳統樸食
晚餐︰酒店內自助餐
住宿︰Lobesa hotel (3*) 位於谷地山腰上
祈楚寺Kyichu Lhakhang是不丹最古老的寺院。它坐落在帕羅河谷，是不丹王國建造的第一批宗教堡壘之一。
祈楚寺是一座雙寺廟建築。由西藏王松贊岡布Songtse Gampo與文成公主考量風水所建的【千手千眼觀音寺】，傳說他為了鎮壓躺臥在雪域上的魔女，發願在喜馬拉雅各地建立108座聖地寺院，當時只有兩座蓋在不丹，祈楚寺院即為其中之一。廟內供奉的釋迦摩尼八歲等身像是不丹最神聖的佛像之一。Ashi Kesang 王后，即不丹現任國王之祖母，于1968年策劃在這古寺旁建造了一座風格相同的新寺院。此後，祈楚寺不僅成為了當地人民朝拜的神聖之地，還成為了不丹皇室舉行慶典的重要場所。在建立之初，祈楚寺僅為一座規模不大的寺廟。後來，多位佛教聖人親臨寺廟並主持擴大了廟宇的規模。
除了與拉薩大昭寺齊名的等身佛像外，這裏還有頂果欽哲仁波切大師1992年被火化後的骨灰。從那段時間至今只剩3間仍然保存完好。主要的大昭寺在西藏，另一所保存下來的寺院在布姆塘Bumthang的簡培寺Jampay，而最後一所則是帕羅的祈楚寺。
午後前往參觀梁朝偉及劉嘉玲婚紗照拍攝地點，政治、宗教中心的【帕羅宗】雄偉的不丹式建築，有如城堡般的寺廟。在帕羅綠意盎然的鄉間仍不時可見到民間農舍牆上避邪用的彩繪男人生殖器圖像，為了祈福有的巨大醒目。參觀完帕羅宗後，以悠閒的腳步漫步觀賞特殊的手工全【木造懸臂橋】。爾後到當地的商店街，自由散步或購物。
早餐︰酒店內用
午餐︰不丹傳統樸食
晚餐︰酒店內套餐
住宿︰Mandala (3*) 位於谷地山坡上
不丹的美，是天然的，屬於天地之間那股自然的美…
今日安排參觀不丹最重要的寺廟；蓮花生大師修行之山洞及懸崖峭壁上的虎穴寺（Taktshang Goemba）。抵達後開始展開途步上山的參觀景點。蓮花生大師是藏傳佛教的開基祖師，藏人視大師為阿彌陀佛之化身、觀世音之法語、諸佛之心意，是「身、語、意」三者之結合，並尊稱為「咕嚕仁波切」。傍晚到當地的巴羅鎮的商店街，自由散步或購買紀念品。
虎穴寺 Taktshang Goemba：相傳 8世紀時，蓮花生大師騎著飛虎，從西藏欲返印度時經過此地，發現惡魔作祟，大師顯現八變之一的忿怒尊相化身，為金剛多羅 Dorje Droloe降臨在山壁岩洞中，在山洞內閉關三個月，成功降妖伏魔，並弘法安撫了當地的邪惡勢力，使之成為一方淨土。虎穴寺剛好是惡魔的頭，因此蓮師選擇此地閉關以鎮之；這裡也是蓮師把佛教思想傳入不丹的起點。虎穴寺建在海拔 3100公尺高的塔克山峭壁上，抬頭仰望真令人讚古人建築之浩大，1684年信眾在蓮師閉關的冥想洞附近修建主廟 1694年完工，是不丹最重要的建築！
不丹式熱石浴 Hot stone Bathe：熱石浴是傳統的不丹熱水澡，把山上的礦石在火堆裡燒熱以後放進木頭澡盆加熱，加上不丹藥草，礦石中的微量元素和藥草能夠幫助舒解疲勞，舒筋活骨。熱石浴除了以熱石在水中裂解所釋放的能量與礦物質之外，不丹人通常還加入了當地的艾草，置入水中的艾草有除障的功效，讓熱水的能量加大。無論是泡腳或全身，都可以感受到一股暖流，由毛孔進入身體的深層，接下來就是排汗的溫熱效果，此舉可以消除疲勞。
帕羅老街：深入去觀察不丹人民生活模式及喜怒哀樂。就像佛祖用一輩子追求對『生、老、病、死』的超脫，當您體會了、覺醒了，那把快樂鑰匙，正是在您自己的心中。
貼心小提醒：高聳陡峭的虎穴寺讓朝拜之路難行，建議您當天穿著輕便的衣物及好走的鞋子。 上山路程可分成三段；騎馬只能到第一段或第二段，第三階段都是階梯，只能靠自行走路進虎穴寺。第一段往上步行約 45分鐘後會抵達一個咖啡廳，較年長的或不想繼續往上走的客戶就可以在此休息，並眺望虎穴寺美景。第二段步行約 35分鐘。第三階段約需 45分鐘。
自費：25美金(去程)。選擇騎馬至第二段，再步行階梯上虎穴寺。
早餐︰酒店內用
午餐︰虎穴寺中途咖啡廳自助簡餐
晚餐︰不丹自助餐
住宿︰Mandala (3*) 位於谷地山坡上
回歸，100分的幸福快樂。
